ที่มา: https://www.facebook.com/talktopasin2013/
1.อ่านหนังสือ
2.ออกกำลังกาย
3.วางแผนงานที่จะต้องทำ
4.ทำสมาธิ
5.ทบทวนตนเอง และขอบคุณตนเอง ให้กำลังใจตนเอง มองชีวิตมีความหวัง
สำรวจตรวจสอบว่าวันหนึ่ง ๆ ได้ทำอะไรไปบ้าง
สำรวจตรวจสอบว่าวันหนึ่ง ๆ ได้ทำอะไรไปบ้าง
คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา
ReplyDeleteไม่เท่ากับ เราไม่ให้โอกาสตัวเอง