ความสุขของคุณ อาจถูกบล็อกมาตั้งแต่เด็ก! เปิดวิธีเช็กพอร์ตความสุขที่เงินซื้อไม่ได้!


พอร์ตความสุข 5 ด้าน
  1. ความสุขจากการมีประสบการณ์ ความรู้สึกที่ดี
  2. ความสุขจากการทำอะไร ได้แบบจดจ่อ
  3. ความสุขที่เกิดจากความสัมพันธ์
  4. ความสุขจากการทำสิ่งที่มีคุณค่า แม้จะยากลำบาก
  5. ความสุขจากความสำเร็จ

เบื้องหลังตัวเรา ภพชาติ และความตาย - หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล

 

"3 ความท้าทายในชีวิต" อยู่อย่างไรให้จอยในโลกอายุยืน


3 ความท้าทาย
  1. ดูแลร่างกายให้อยู่ดี จนสุดทาง
  2. ค้นหาตัวเองในครึ่งหลังของชีวิต
  3. เผชิญหน้ากับความตาย